L-аргинин - аминокислота, которая обладает множеством ценных свойств. Аргинин содержится в различных продуктах питания, таких как тыквенные семечки, куриное филе, лосось, грецкие орехи и другие. Аргинин рекомендуется для приема в случаях депрессии, нервных расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, слабого иммунитета, диабета, артроза, артрита, ожирения и других заболеваний. Он также является популярной добавкой для спортсменов, так как увеличивает физическую силу и работоспособность. Аргинин способствует повышению бодрости, улучшает память и внимание, нормализует давление и повышает защитные силы организма.